Green Runners

Green Runners henvender sig til dig som gerne vil løbe i naturen og i varieret terræn. Der trænes udholdenhed, teknik, op- og nedløb og flow på grusveje, stier og trailspor. Green Runners er sociale løbere, som løber for en stærk krop og et stærkt sammenhold!

Om træningen:

Træningen vil bestå af: Opvarmning - tekniktræning - intervaller på enten singletrack eller skovveje - Afjog

Målsætninger kan være:

-At få struktur på din træning

- At kunne løbe længere og naturrige ture 

- At deltage i udvalgte trailløb sammen med klubben

- At få sociale og naturrige oplevelser gennem løbetræning

Krav til deltagelse:

Du kan løbe 5 km på flad landevej på minimum 34 minutter. 

Når det er mørkt kræver det en god pandelampe.

Al træning foregår udendørs og på eget ansvar