Green Runners

Green Runners løber i skoven året rundt, med fokus på sammenhold, oplevelser og naturen.

Info
Tirsdag
18:00 - 19:00
Løb
Skiftende mødesteder, se mødesteder i træningsplanen
Let øvet 6-8 km pace 6:00-8:00
200,00 kr. 1. maj

Green Runners

Green Runners henvender sig til dig som gerne vil løbe i naturen og i varieret terræn. Der trænes udholdenhed, teknik, op- og nedløb og flow på grusveje, stier og trailspor. Green Runners er sociale løbere, som løber for en stærk krop og et stærkt sammenhold!

Om træningen:

Træningen vil bestå af: Opvarmning - tekniktræning - intervaller på enten singletrack eller skovveje - Afjog

Målsætninger kan være:

-At få struktur på din træning

- At kunne løbe længere og naturrige ture 

- At deltage i udvalgte trailløb sammen med klubben

- At få sociale og naturrige oplevelser gennem løbetræning

Krav til deltagelse:

Du kan løbe 5 km på flad landevej på minimum 34 minutter. 

Når det er mørkt kræver det en god pandelampe.

Al træning foregår udendørs og på eget ansvar

Aktiviteter

Maj
Tir
28
Green Runners
18:00 - 19:00
Skiftende mødesteder i skov
Juni
Tir
04
Green Runners
18:00 - 19:00
Skiftende mødesteder i skov
Tir
11
Green Runners
18:00 - 19:00
Skiftende mødesteder i skov
Tir
18
Green Runners
18:00 - 19:00
Skiftende mødesteder i skov

Holdets trænere

Profile Image
Træner
winnie jørgensen
Træner
stine Nielsen

Tilmeld dig Green Runners

200,00 kr. 1. maj