Få et personligt tilrettelagt træningsprogram - målrettet dine målsætninger og dine træningszoner. Eller få hjælp til din løbestil og få optimeret din løbeøkonomi. 
Jeg tilbyder: 

• En månedlig sparrings-samtale om din træning, dine målsætninger og din fremgang
• Et personligt tilrettelagt program
• En løbetest og personligt tilrettelagt træningszoner, testen tages efter behov
• Screening af din løbestil og forslag til forbedringspunkter og øvelser hertil
• Vejledning omkring supplerende styrketræningsøvelser, som vil optimere dit løb
• Mulighed for jævnlig sparring i forhold til din træning

 Jeg vil altid anbefale vores holdtræning og at træne sammen med andre i klubben, da vi er overbevist om, at det er det som giver allermest. Men der kan være  gode grunde til at et personlig trænings forløb er at foretrække. Jeg anbefaler vores personlige træning i forbindelse med fx: 

• En større konkurrence eller et mesterskab
  
• En længere periode med skader
• En længere periode med stilstand i udvikling
• En periode med manglende motivation

Kontakt mig på 60622772 eller på marieejby@gmail.com og få et tilbud og en snak om hvad jeg kan tilbyde.