Mini Runners

Tidspunkt: Hver fredag kl. 15:15-16:10

Mødested: Ved Hillerød Vest Skolen afd. Ålholm foran indgangen til Ålholmhallen. Teglværksvej 19, 3400 Hillerød

Niveau: Mini Runners er for friske drenge og piger i alderen 6-8 år. Holdet henvender sig til børn som gerne vil have mere bevægelse, forbedre sin motorik og sin kondition. 

Om træningen: Træningen vil bestå af: Opvarmning  og motoriktræning derefter forskellige løbelege og løbeøvelser. Vi vil have fokus på glæden ved bevægelse og løb og give børnene nogle gode og succesfulde oplevelser med sport.

Til træningerne arbejder vi med:

- Løbestil

- Motorik og koordination

- Motivation

- Leg og bevægelse

- Kondition 

- Skadesforebyggelse

-  Styrketræning for børn 

Målsætninger kan være:   

-At komme i bedre form og at få mere motion i hverdagen.

- At være social sammen med andre børn 

- At blive motiveret til løb og bevægelse

- At få en større bevidsthed omkring sin krop og dens bevægelser

Træner: Daniella Keseric

Assistent trænere:  Bertram Duschek og Lukas Birkmann


Træningen foregår udendørs på græs og løbebane


Aktiviteter

Fre
29
Træning Mini Runners
15:15 - 16:10
Hillerød Vest Skolen
Fre
06
Træning Mini Runners
15:15 - 16:10
Hillerød Vest Skolen
Fre
13
Træning Mini Runners
15:15 - 16:10
Hillerød Vest Skolen

Trænere på Mini Runners

Profile Image
Træner
Daniella Keseric
Profile Image
Assistent træner
Bertram Duschek
Assistent træner
Lukas Birkmann
225,00 kr. 4 gange i sæsonen